Al mattino la squadra si è allenata sul campo principale. Dopo una prima fase di partita con le porticine il gruppo si è diviso con i difensori che hanno svolto lavoro tattico difensivo sul campo principale e il restante gruppo ha svolto lavoro di forza esplosiva sul campo B.
Successivamente questo secondo gruppo ha lavorato sul campo principale con combinazioni ed esercizi di finalizzazione al tiro mentre il primo gruppo ha svolto lavoro di forza sul campo B.
Luperto e Ounas hanno svolto lavoro in gruppo.
Petagna ha fatto allenamento personalizzato in palestra.
Contini e Palmiero hanno svolto lavoro in piscina
Nel pomeriggio seconda sessione di allenamento.
La squadra si è allenata sul campo B iniziando la seduta con una fase dedicata al torello.
Successivamente esercitazione tattica e partita a campo ridotto.
Contini ha svolto lavoro personalizzato in palestra mentre Palmiero ha svolto allenamento personalizzato in campo.
Petagna, Luperto e Ghoulam hanno svolto lavoro in piscina.
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